豚もも肉と小松菜の味噌焼き
薄く切った豚もも肉と小松菜を、しょうがとごま油の香りをきかせた味噌だれで仕上げます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 豚もも肉250g
- 小松菜200g
- 味噌大さじ1と1/2
- みりん大さじ1
- 砂糖小さじ1
- 醤油小さじ1/2
- 料理酒大さじ1
- しょうがチューブ小さじ1
- 小麦粉小さじ1と1/2
- ごま油小さじ2
作り方
- 1小松菜は根元を落として洗い、水気を切って長さ4cmに切り、茎と葉に分ける。豚もも肉は厚さ3mmの一口大に切る。
- 2味噌、みりん、砂糖、醤油、料理酒、しょうがチューブを混ぜ、合わせだれを作る。豚肉に小麦粉を薄くまぶす。
- 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を広げて片面2分ずつ焼く。中心まで火が通ったことを確かめ、赤い部分が残る場合はふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱し、皿に取り出す。
- 4フライパンに残った油で小松菜の茎を中火で2分炒め、葉を加えてさらに1分炒める。
- 5豚肉を戻し、合わせだれを加えて弱火で1〜2分からめ焼きにし、器に盛る。
コツ小麦粉を薄くまぶすと、豚もも肉にたれがからみやすくなります。小松菜は茎を先に炒め、葉の加熱を短くすると食感よく仕上がります。
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