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レシピ

じゃがいもと玉ねぎの卵衣揚げの完成イメージ

じゃがいもと玉ねぎの卵衣揚げ

⏱ 30分👪 2人分中華メイン

細切りのじゃがいもと玉ねぎを卵衣で香ばしくまとめ、にんにくとごま油の中華塩だれを添えます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • じゃがいも250g
  • 玉ねぎ150g
  • 3個
  • 小麦粉大さじ4
  • 片栗粉大さじ2
  • サラダ油大さじ5
  • 70ml
  • 小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • こしょう小さじ1/4

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむき、長さ4cm、太さ2mmの細切りにする。玉ねぎは繊維に沿って2mm幅に切る。
  2. 2ボウルに卵を溶き、小麦粉と片栗粉を混ぜる。じゃがいもは水にさらさず、玉ねぎとともに加えて衣をからめる。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、衣をからめた野菜を直径7cm、厚さ8mmほどに広げて並べる。重ならない量ずつ、弱めの中火で片面3〜4分ずつ揚げ焼きにする。
  4. 4中央を少し割り、じゃがいもがやわらかく、卵が完全に固まったことを確かめて取り出す。火が通っていなければ、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱し、油を切る。
  5. 5小鍋に水、塩、鶏がらスープの素、にんにくチューブを入れ、中火で煮立てて30秒加熱する。火を止め、ごま油とこしょうを混ぜる。
  6. 6揚げ焼きにした野菜を平皿に盛り、塩だれを小鉢に入れて添える。

コツじゃがいもを水にさらさず使うと、でんぷんが衣となじんでまとまりやすくなります。薄く広げて焼くと、縁まで香ばしく仕上がります。

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