今ある食材で、なにか作ろう
‹ 上海風肉炒め

レシピ

豚ロースと小松菜の中華炒めの完成イメージ

豚ロースと小松菜の中華炒め

⏱ 20分👪 2人分中華メイン

豚ロースと小松菜、しめじを、オイスターソースのうまみをきかせた甘辛味に炒めます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚ロース250g
  • 小松菜200g
  • しめじ100g
  • 醤油大さじ1
  • オイスターソース小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ2
  • 大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • こしょう少々

作り方

  1. 1豚ロースは厚さ3mmのそぎ切りにし、幅2cm、長さ4cmほどに切る。小松菜は4cm長さに切って茎と葉を分け、しめじは石づきを除いてほぐす。
  2. 2醤油、オイスターソース、砂糖、水を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を4〜5分炒める。中心まで火が通ったことを確かめて取り出し、火が通っていない場合はふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱してから取り出す。
  4. 4同じフライパンにしめじと小松菜の茎を入れ、中火で3分炒める。小松菜の葉を加えてさらに1〜2分炒める。
  5. 5豚肉を戻して合わせだれを加え、強めの中火で1分ほど炒め合わせる。こしょうを振って混ぜ、器に盛る。

コツ小松菜の茎と葉を時間差で加えると、茎まで火が通り、葉の色もきれいに残ります。こしょうは仕上げに振ると香りが引き立ちます。

🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす