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‹ 中華スープ麺

レシピ

チャーシューともやしの中華スープ麺の完成イメージ

👑チャーシューともやしの中華スープ麺

⏱ 15分👪 2人分🔥 約640kcal🧂 塩分 約2.0g中華メイン

チャーシューのうまみとシャキッとしたもやしを、醤油とごま油が香るスープで楽しむ中華麺です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 中華麺(ゆで麺)400g
  • チャーシュー100g
  • もやし250g
  • 水600ml
  • 鶏がらスープの素小さじ1
  • 醤油大さじ1
  • ごま油小さじ1と1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1中華麺はゆで麺を用意し、麺用の鍋に湯を沸かし始める。チャーシューは厚さ3mmに切り、もやしは洗って水気を切る。
  2. 2別の鍋に水と鶏がらスープの素を入れて中火で煮立て、もやしを加えて2分ほど煮る。
  3. 3チャーシューと醤油を加え、弱火で1分ほど温める。ごま油とこしょうを加えて火を止める。
  4. 4スープを作る間に、沸かしておいた湯で中華麺を袋の表示時間どおりに温める。しっかり湯を切って深い器に盛り、スープを注いでもやしとチャーシューをのせる。

コツもやしは煮立ったスープに入れ、短時間で仕上げると歯ざわりが残ります。麺の湯をしっかり切ると、スープの味が薄まりません。

中華スープ麺をおいしく作るコツ

  • 白菜は芯を先に4分、葉をあとから2分煮ます。芯から甘みが出てスープの土台になり、葉は煮すぎずに歯ごたえを残せます。
  • いかは野菜がやわらかくなってから加え、2分ほど煮て中心まで白く不透明になったら次に進みます。長く煮るといかが縮んでゴムのように硬くなります。
  • 麺はスープと別の鍋でゆで、湯をよく切ってから器に入れます。スープで直接煮ると麺の表面の粉が溶けて、スープがとろっと濁ります。

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