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‹ こんにゃく田楽

レシピ

こんにゃくと厚揚げの田楽の完成イメージ

👑こんにゃくと厚揚げの田楽

⏱ 30分👪 2人分和食副菜

香ばしく焼いた厚揚げと温かいこんにゃくに、ほのかな酸味の甘味噌だれを合わせた田楽です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • こんにゃく120g
  • 厚揚げ140g
  • 味噌大さじ1
  • 砂糖小さじ2
  • みりん小さじ1と1/2
  • 小さじ1/2
  • 大さじ1
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1こんにゃくは厚さ1cmの長方形に切る。厚揚げは厚さ2cmの一口大に切り、表面の水気を拭く。
  2. 2鍋に下ゆで用の湯を沸かし、こんにゃくを中火で3分ゆでる。ざるに上げて湯をきる。
  3. 3フライパンにサラダ油を薄くひいて中火で熱し、厚揚げの広い面を片面3分ずつ焼く。こんにゃくを加えて弱火にし、ふたをして2分温める。
  4. 4小鍋に味噌、砂糖、みりん、材料表の水を入れ、弱火で2〜3分混ぜながら煮詰める。とろりとしたら火を止め、酢を混ぜる。
  5. 5厚揚げとこんにゃくを器に盛り、味噌だれをかける。

コツ厚揚げの水気を拭いてから焼くと、表面が香ばしく仕上がります。酢は火を止めてから加え、軽い酸味を残します。

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