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レシピ

しめじとまいたけのチリソースの完成イメージ

しめじとまいたけのチリソース

⏱ 10分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.8g中華副菜

しめじとまいたけのひだに、やさしい甘さと辛みのチリソースが絡む小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しめじ100g
  • まいたけ80g
  • サラダ油適量
  • ケチャップ大さじ1と1/2
  • 豆板醤小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1/4
  • みりん小さじ1と1/2
  • 片栗粉小さじ1/2
  • 水40ml

作り方

  1. 1しめじは石づきを落として小房に分け、長さを半分に切る。まいたけは幅2cmほどの小房にほぐす。
  2. 2ケチャップ、豆板醤、にんにくチューブ、しょうがチューブ、鶏がらスープの素、みりん、片栗粉、水を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、しめじを2分炒める。まいたけを加え、上下を返しながらさらに2分炒める。
  4. 4きのこがしんなりしたら、合わせだれを底から混ぜ直して加える。中火でやさしく混ぜながら2分煮絡め、小鉢に盛る。

コツまいたけはしめじより後に加え、形を残して炒めます。たれを加えた後も大きく返すように混ぜると、ひだが崩れにくくなります。

野菜のチリソースをおいしく作るコツ

  • 合わせだれに片栗粉を最初から混ぜておくと、煮立てるだけでとろみがつきます。片栗粉は底に沈むので、加える直前に底から混ぜ直します。
  • 野菜の水気はよく拭いてから炒めます。きのこやきくらげに水が残ると油がはね、ソースも水っぽくなって味がぼやけます。
  • ソースを入れたら混ぜながらひと煮立ちさせ、ふたをして弱火で数分煮ます。片栗粉に火が通って粉っぽさが消え、野菜にも味が入ります。

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