今ある食材で、なにか作ろう
‹ チョレギサラダ

レシピ

春菊とねぎとのりのチョレギサラダの完成イメージ

春菊とねぎとのりのチョレギサラダ

⏱ 15分👪 2人分韓国・エスニック副菜

春菊の香りとねぎの辛みを、のりと香ばしい白ごまでまとめたチョレギサラダです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春菊100g
  • ねぎ30g
  • のり2g
  • ごま油小さじ2
  • 小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • 白ごま小さじ2

作り方

  1. 1春菊は柔らかい葉と茎を使い、洗って水気を切る。葉は一口大にちぎり、柔らかい茎は厚さ2mmの斜め切りにする。
  2. 2ねぎは厚さ1mmの斜め薄切りにし、冷水に5分さらして水気をしっかり取る。のりは2cm角程度にちぎる。
  3. 3ボウルにごま油、酢、醤油、にんにくチューブを入れて混ぜ、白ごまを指で軽くひねりながら加える。
  4. 4食べる直前に春菊とねぎを加えて和え、のりを加えて軽く混ぜ、器に盛る。

コツ春菊は柔らかい部分を使うと、生でも口当たりよく食べられます。ねぎはさらしたあとに水気を取ると、たれがよくからみます。

🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす