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‹ タイ風きゅうり和え

レシピ

きゅうりとねぎのタイ風和えの完成イメージ

きゅうりとねぎのタイ風和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.7g韓国・エスニック副菜

きゅうりにさっとゆでたねぎを合わせ、にんにくとこしょうをきかせたナンプラーだれで和える小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • きゅうり150g
  • ねぎ40g
  • ナンプラー小さじ1
  • 酢小さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • ごま油小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1きゅうりは縦半分に切り、厚さ5mmの斜め切りにする。ねぎは厚さ2mmの斜め薄切りにする。
  2. 2沸騰した湯にねぎを入れ、中火で30秒ゆでる。ざるに上げて広げ、粗熱を取って水気をよく切る。
  3. 3ボウルにナンプラー、酢、砂糖、にんにくチューブ、ごま油、こしょうを入れ、よく混ぜる。
  4. 4きゅうりとねぎを加えて和え、2分ほどなじませて小鉢に盛る。

コツねぎは薄切りにして短時間ゆでると、辛みがやわらぎます。ざるに広げて水気を切ると、たれの味がぼやけません。

タイ風きゅうり和えをおいしく作るコツ

  • きゅうりは5mm幅の斜め切りにします。断面が広くなってたれがからみやすく、ぽりぽりとした歯ごたえも残ります。
  • たれは酢と砂糖を同量にし、ナンプラーはその半分ほどにします。甘酸っぱさが前に出て、ナンプラーの塩気とにおいが目立ちません。
  • 砂糖が溶けるまでたれをよく混ぜます。溶け残ると甘みにむらが出るうえ、口に入れたときにざらつきます。

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