空心菜ともやしの韓国風にんにく炒め
空心菜の歯ごたえともやしの軽い食感を生かした、すっきりした甘辛味のにんにく炒めです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 空心菜140g
- もやし100g
- ごま油小さじ2
- にんにくチューブ小さじ1と1/2
- 醤油小さじ1と1/2
- コチュジャン小さじ1
- 砂糖小さじ1/4
- 酢小さじ1/2
作り方
- 1空心菜は根元の硬い部分を落として4cm長さに切り、茎と葉に分ける。もやしとともに洗い、水気をしっかり切る。
- 2にんにくチューブ、醤油、コチュジャン、砂糖、酢を混ぜ合わせる。
- 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、空心菜の茎を加えて強火で1分炒める。
- 4もやしを加えて強火で1分30秒炒め、空心菜の葉を加えてさらに30〜40秒炒める。
- 5合わせだれを加え、強火で20〜30秒炒め合わせて器に盛る。
コツ茎と葉を分けて時間差で加えると、茎の歯ごたえと葉のやわらかさがそろいます。洗った水気を切っておくと強火でも温度が下がりにくくなります。
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