今ある食材で、なにか作ろう
‹ 湯豆腐

レシピ

ごぼうの湯豆腐の完成イメージ

ごぼうの湯豆腐

⏱ 20分👪 2人分🔥 約100kcal🧂 塩分 約0.8g和食副菜

薄切りのごぼうの香りをだしに移し、ごま油入りの酢醤油を添える湯豆腐です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐200g
  • ごぼう80g
  • 水300ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 酢小さじ1
  • ごま油小さじ1/2

作り方

  1. 1ごぼうはよく洗い、2mm厚の斜め薄切りにして水に2分さらし、水気を切る。豆腐は3cm角に切る。
  2. 2鍋に水と顆粒だし、ごぼうを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火で7〜9分煮る。
  3. 3ごぼうが好みのやわらかさになったら豆腐を加え、煮立たせない火加減で4〜5分温める。
  4. 4醤油、酢、ごま油を混ぜ、鍋の煮汁を少しずつ加えてのばし、たれを作る。具を温めただしとともに小鉢に盛り、たれを別添えにする。

コツごぼうを水にさらす時間を短くすると、香りが残ります。豆腐はごぼうがやわらかくなってから加えると、煮崩れを防げます。

湯豆腐をおいしく作るコツ

  • 昆布は水に浸してから火にかけます。浸す時間をとると、煮立てる前に昆布のうまみが水に出て、豆腐にやさしい風味が移ります。
  • 豆腐を入れたら、ふつふつと小さな泡が立つ程度の弱火で6〜7分温めます。ぐらぐら煮立てると豆腐に細かい穴があき、硬い口当たりになります。
  • 豆腐は厚さ2cm、4cm角ほどに切りそろえます。大きさがそろうと中心までの温まり方が均一になり、すくうときにも崩れにくくなります。

湯豆腐の作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす