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レシピ

きくらげと豆腐のすまし汁の完成イメージ

きくらげと豆腐のすまし汁

⏱ 45分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

こりこりしたきくらげとやわらかな豆腐に、ほのかなしょうがの風味を添えたすまし汁です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • きくらげ4g
  • 豆腐120g
  • 水320ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ1/2
  • 塩小さじ1/4
  • しょうがチューブ小さじ1/4

作り方

  1. 1きくらげは乾燥のものを使い、たっぷりのぬるま湯に30分ほど浸して戻す。硬い部分が残っていないことを確かめ、洗って硬い石づきを除き、5mm幅に切る。
  2. 2豆腐は1.5cm角に切る。
  3. 3鍋に水と顆粒だしを入れて中火で煮立て、きくらげを加えて弱めの中火で3分煮る。豆腐を加え、さらに2分温める。
  4. 4醤油、塩、しょうがチューブを加え、豆腐を崩さないように静かに混ぜる。弱火で30秒ほど温め、椀に盛る。

コツきくらげの分量は乾燥状態の重さです。戻し時間は袋の表示を優先し、十分にやわらかく戻してから煮ると食感がそろいます。

すまし汁をおいしく作るコツ

  • 味つけは塩を主にして、醤油は香りづけに少量だけ使います。醤油を多くすると色が濃くなり、澄んだ見た目と淡い味わいが損なわれます。
  • ねぎやきのこ、大根など甘みやうまみの出る具は、だしと一緒に先に入れて2〜3分煮ます。具の味が汁に移り、薄い味つけでも物足りなくなりません。
  • 豆腐やはんぺん、麩は温めるだけで十分なので、調味のあとに入れて弱火で2〜3分煮ます。強く煮立てると豆腐の角が崩れ、汁が濁ります。

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