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レシピ

豆腐とねぎのすまし汁の完成イメージ

👑豆腐とねぎのすまし汁

⏱ 10分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約1.2g和食副菜

薄切りのねぎの甘みと豆腐のやさしい口当たりを、ほんのり甘いだしで楽しむすまし汁です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐150g
  • ねぎ40g
  • 水300ml
  • 顆粒だし小さじ1/2
  • 醤油小さじ1/4
  • 塩小さじ1/4
  • みりん小さじ1/2

作り方

  1. 1豆腐は2cm角に切る。ねぎは根元を切り落とし、3mm幅の斜め薄切りにする。
  2. 2鍋に水と顆粒だしを入れて中火で煮立て、ねぎを加えて弱火で2分煮る。
  3. 3豆腐、醤油、塩、みりんを加え、弱火で3分煮る。
  4. 4豆腐とねぎを器に盛り、汁を注ぐ。

コツねぎを先に煮ると甘みが汁に移ります。豆腐を加えたあとは、お玉で大きく混ぜずに温めてください。

すまし汁をおいしく作るコツ

  • 味つけは塩を主にして、醤油は香りづけに少量だけ使います。醤油を多くすると色が濃くなり、澄んだ見た目と淡い味わいが損なわれます。
  • ねぎやきのこ、大根など甘みやうまみの出る具は、だしと一緒に先に入れて2〜3分煮ます。具の味が汁に移り、薄い味つけでも物足りなくなりません。
  • 豆腐やはんぺん、麩は温めるだけで十分なので、調味のあとに入れて弱火で2〜3分煮ます。強く煮立てると豆腐の角が崩れ、汁が濁ります。

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