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レシピ

ごぼうの甘酸っぱいマスタード炒めの完成イメージ

ごぼうの甘酸っぱいマスタード炒め

⏱ 20分👪 2人分洋食副菜

薄切りにしたごぼうを香ばしく焼き、味噌を加えた甘い粒マスタードだれで仕上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごぼう160g
  • 粒マスタード小さじ2
  • 味噌小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ2
  • 小さじ1
  • サラダ油小さじ1と1/2
  • 大さじ3

作り方

  1. 1ごぼうはよく洗い、厚さ3mmの斜め薄切りにする。水に2分さらして水気を切り、粒マスタード、味噌、砂糖、酢を混ぜる。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ごぼうを3分炒める。水を加えてふたをし、弱めの中火で5〜6分蒸し焼きにする。
  3. 3ごぼうがやわらかくなったらふたを取り、中火で1〜2分炒めて水分を飛ばす。
  4. 4弱火にして合わせだれを加え、30秒〜1分炒め合わせて小鉢に盛る。

コツごぼうは厚さをそろえると、均一にやわらかくなります。味噌入りのたれは焦げやすいので、弱火で手早くからめます。

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