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レシピ

ツナとトマトのピリ辛冷製パスタの完成イメージ

ツナとトマトのピリ辛冷製パスタ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約630kcal🧂 塩分 約2.2g韓国・エスニックメイン

ツナのうまみと角切りトマトの酸味を生かし、甘酸っぱい辛だれでさっぱり仕上げる冷たいパスタです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • パスタ180g
  • ツナ缶200g
  • トマト250g
  • コチュジャン大さじ1
  • 酢大さじ1と1/2
  • 砂糖大さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/2

作り方

  1. 1トマトはへたを除き、1.5cm角に切る。ツナ缶は缶汁を切った状態で量り、大きな塊をほぐす。
  2. 2パスタは乾燥の状態で量り、塩を加えない沸騰した湯で袋の表示時間より1分長くゆでる。流水で冷やし、水気をよく切る。
  3. 3ボウルにコチュジャン、酢、砂糖、醤油、ごま油、にんにくチューブを入れて混ぜる。ツナとトマトを加えて軽く和える。
  4. 4パスタを加えて全体にたれをからめ、器に盛る。

コツツナの缶汁とパスタの水気をしっかり切ると、トマトを加えても味が薄まりにくくなります。和えたらすぐに盛り付けると、麺の食感を楽しめます。

ビビン麺をおいしく作るコツ

  • 麺はゆでたら流水でもみ洗いし、表面のぬめりを落とします。ぬめりが残ると麺同士がくっつき、たれが均一にからみません。
  • 冷やした麺はざるに上げて、しっかり水気を切ります。水が残るとたれが薄まり、酸味と辛みがぼやけます。
  • 肉は焼いて中心まで火を通したら、皿に広げて粗熱を取ってから和えます。熱いまま加えると冷たい麺がぬるくなり、食感も落ちます。

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