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レシピ

ズッキーニのガーリックソテーの完成イメージ

👑ズッキーニのガーリックソテー

⏱ 15分👪 2人分洋食副菜

厚めの輪切りにしたズッキーニを焼き、にんにくと少量の酢でさっぱり仕上げる副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ズッキーニ240g
  • オリーブオイル大さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 小さじ1/2

作り方

  1. 1ズッキーニは両端を切り落とし、1cm厚の輪切りにする。切り口の水気を拭く。
  2. 2フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ズッキーニを重ならないように並べる。片面3分ずつ焼き、中心がやわらかくなるまで火を通す。
  3. 3弱火にしてにんにくチューブ、塩、こしょうを加え、30秒ほどからめる。酢を回し入れてさらに20秒ほど炒め、器に盛る。

コツ塩は焼き色がついてから加えると、水分が出にくく、表面を香ばしく仕上げられます。

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