👑ズッキーニのガーリックソテー
厚めの輪切りにしたズッキーニを焼き、にんにくと少量の酢でさっぱり仕上げる副菜です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- ズッキーニ240g
- オリーブオイル大さじ1
- にんにくチューブ小さじ1
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- 酢小さじ1/2
作り方
- 1ズッキーニは両端を切り落とし、1cm厚の輪切りにする。切り口の水気を拭く。
- 2フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ズッキーニを重ならないように並べる。片面3分ずつ焼き、中心がやわらかくなるまで火を通す。
- 3弱火にしてにんにくチューブ、塩、こしょうを加え、30秒ほどからめる。酢を回し入れてさらに20秒ほど炒め、器に盛る。
コツ塩は焼き色がついてから加えると、水分が出にくく、表面を香ばしく仕上げられます。
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