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レシピ

たけのこのかきたま汁の完成イメージ

たけのこのかきたま汁

⏱ 15分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

薄切りのたけのこの歯ざわりを、だしと卵のやさしい味わいで引き立てたかきたま汁です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 卵1個
  • たけのこ100g
  • 水350ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 塩小さじ1/4
  • みりん小さじ1

作り方

  1. 1たけのこはあく抜き済みの水煮を使い、洗って水を切る。根元は厚さ2mmのいちょう切り、穂先は厚さ3mmの縦薄切りにし、卵は白身のかたまりを切るように溶く。
  2. 2鍋に水、顆粒だし、たけのこを入れて中火で沸かし、弱火で3分煮る。
  3. 3塩とみりんを加え、中火で1分煮る。
  4. 4汁がふつふつ沸く火加減で溶き卵を細く回し入れ、弱火で1〜2分加熱する。卵が中心まで固まり、透明な部分がないことを確かめてから大きく混ぜ、器に盛る。

コツたけのこの根元を穂先より薄く切ると、食感がそろいます。水煮は洗ってから使うと、すっきりした味に仕上がります。

かきたま汁をおいしく作るコツ

  • 卵は白身を切るように溶きます。白身のかたまりが残ると、汁に入れたとき白い部分だけが固まり、ふんわりした卵になりません。
  • 卵を入れる前に、汁を軽く煮立たせます。ぬるい汁に流すと卵がすぐに固まらず、汁全体に溶けて濁ってしまいます。
  • 溶き卵は菜箸を伝わせて細く回し入れ、30秒ほど触らずに待ちます。すぐ混ぜると卵が細かくなりすぎて、汁が濁ります。

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