今ある食材で、なにか作ろう
‹ オープンサンド

レシピ

サーモンと玉ねぎのオープンサンドの完成イメージ

👑サーモンと玉ねぎのオープンサンド

⏱ 30分👪 2人分🔥 約370kcal🧂 塩分 約2.0g洋食メイン

香ばしいベーグルにクリームチーズとスモークサーモンを重ね、薄切り玉ねぎの食感を添えたオープンサンドです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ベーグル160g
  • スモークサーモン100g
  • 玉ねぎ60g
  • クリームチーズ30g
  • オリーブオイル小さじ1と1/2
  • 酢小さじ1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1玉ねぎは繊維を断つ向きに1mm幅に切り、水に5分さらして水気をよく拭く。ベーグルは厚みを半分に切り、スモークサーモンは厚さ2〜3mmの薄切りを使って、長ければ4cm幅に切る。
  2. 2ベーグルの切り口を上にして、オーブントースターの受け皿に並べる。1000Wで2〜3分、切り口が軽く色づくまで焼く。
  3. 3焼いたベーグルの切り口にクリームチーズを塗り、スモークサーモンをのせる。
  4. 4玉ねぎをオリーブオイル、酢、こしょうであえる。ベーグルを平皿に盛り、玉ねぎをのせる。

コツ玉ねぎの水気をしっかり拭くと、パンが水っぽくならず、オリーブオイルの風味もよくなじみます。サーモンはふんわりと重ねると、口当たりよく仕上がります。

オープンサンドをおいしく作るコツ

  • パンは厚さ3cm以下に切り、切り口にオリーブオイルを塗って先に焼きます。表面が乾いて油の膜ができるため、具の水分がしみこまず、さくっとした食感が残ります。
  • トマトやきゅうりは切ってから水気を拭きます。水分が残ったままのせると、パンが湿って重くなり、チーズもうまく溶けません。
  • 具は下から水分の多いもの、上にチーズの順に重ねます。チーズが溶けて全体をまとめ、焼いても具がずれにくくなります。

オープンサンドの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす