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レシピ

豚こま肉と白菜の八宝菜あんの完成イメージ

👑豚こま肉と白菜の八宝菜あん

⏱ 30分👪 2人分🔥 約340kcal🧂 塩分 約1.7g中華メイン

豚肉のうまみと白菜の甘みに、にんじんとしいたけを合わせた、しょうが風味の塩味あんです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚こま肉250g
  • 白菜300g
  • にんじん60g
  • しいたけ60g
  • 料理酒大さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ1と1/2
  • 塩小さじ1/4
  • しょうがチューブ小さじ1
  • サラダ油適量
  • 水(煮汁用)200ml
  • 片栗粉大さじ1
  • 水(水溶き片栗粉用)大さじ2

作り方

  1. 1白菜は芯を幅2cm、葉を4cm角に切る。にんじんは厚さ2mmの短冊切り、しいたけは石づきを除いて厚さ5mmに切る。
  2. 2豚こま肉は広げて厚さ3mm以下にそろえ、厚い部分は包丁で薄く開き、長さ4cmに切る。
  3. 3煮汁用の水、料理酒、鶏がらスープの素、塩、しょうがチューブを混ぜる。別の器で片栗粉と水溶き片栗粉用の水を混ぜる。
  4. 4フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を広げて3〜4分炒める。赤い部分があればふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱し、中心まで色が変わったことを確かめてから取り出す。
  5. 5同じフライパンにサラダ油を足し、白菜の芯、にんじん、しいたけを中火で3分炒める。白菜の葉を加えて1分炒め、合わせた煮汁を注いでふたをし、弱めの中火で4分煮る。
  6. 6豚肉を戻して中火で1分煮たら弱火にし、水溶き片栗粉を混ぜ直して回し入れる。全体を混ぜ、中火でふつふつと煮立てながら1分加熱して器に盛る。

コツ白菜の芯を先に炒めると、葉を煮すぎずに甘みを引き出せます。水溶き片栗粉は混ぜ直してから加えると、とろみが均一になります。

八宝菜あんをおいしく作るコツ

  • えびは厚さ1cm以下にそろえ、表面を焼いたら取り出します。最後にあんの中で2分ほど煮て中まで火を通すので、最初は表面に焼き色がつく程度で十分です。
  • 白菜の芯、チンゲン菜の茎、にんじんなど硬い部分を先に炒め、葉はあとから加えます。部位ごとに時間差をつけると、すべての具が同じころに食べごろになります。
  • 野菜は油で炒めてから煮汁を注ぎます。先に炒めておくと、煮ても野菜の色がくすみにくく、煮汁にもこくが出ます。

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