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レシピ

豚バラ肉と白菜の八宝菜あんの完成イメージ

👑豚バラ肉と白菜の八宝菜あん

⏱ 30分👪 2人分🔥 約470kcal🧂 塩分 約1.9g中華メイン

豚バラ肉のコクとしめじのうまみを白菜にまとわせ、少量の酢で後味を整えた塩味あんです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚バラ肉220g
  • 白菜300g
  • にんじん60g
  • しめじ100g
  • 料理酒大さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ1
  • 塩小さじ1/4
  • 醤油小さじ1
  • 酢小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • サラダ油適量
  • 水(煮汁用)200ml
  • 片栗粉大さじ1
  • 水(水溶き片栗粉用)大さじ2

作り方

  1. 1白菜は芯を幅2cm、葉を4cm角に切り、にんじんは厚さ2mmの半月切りにする。しめじは石づきを除いて小房に分ける。
  2. 2豚バラ肉は厚さ3mm以下の薄切りを使い、長さ4cmに切る。厚い部分があれば包丁で薄く開く。
  3. 3煮汁用の水、料理酒、鶏がらスープの素、塩、醤油、にんにくチューブを混ぜる。片栗粉は水溶き片栗粉用の水で溶く。
  4. 4フライパンにサラダ油を薄く入れて中火で熱し、豚肉を広げて3〜4分炒める。中心まで色が変わったことを確かめて取り出し、赤い部分があればふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱してから取り出す。
  5. 5フライパンの脂を薄く残して余分を拭き、白菜の芯、にんじん、しめじを中火で3分炒める。白菜の葉を加えて1分炒め、合わせた煮汁を注ぎ、ふたをして弱めの中火で4分煮る。
  6. 6豚肉を戻して中火で1分煮たら弱火にし、水溶き片栗粉を混ぜ直して加える。混ぜながら中火で1分煮立て、酢を加えて器に盛る。

コツ豚肉から出た脂を薄く残して野菜を炒めると、うまみが全体に広がります。仕上げの少量の酢で、豚バラ肉のコクを生かしながら後味を整えます。

八宝菜あんをおいしく作るコツ

  • えびは厚さ1cm以下にそろえ、表面を焼いたら取り出します。最後にあんの中で2分ほど煮て中まで火を通すので、最初は表面に焼き色がつく程度で十分です。
  • 白菜の芯、チンゲン菜の茎、にんじんなど硬い部分を先に炒め、葉はあとから加えます。部位ごとに時間差をつけると、すべての具が同じころに食べごろになります。
  • 野菜は油で炒めてから煮汁を注ぎます。先に炒めておくと、煮ても野菜の色がくすみにくく、煮汁にもこくが出ます。

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