今ある食材で、なにか作ろう
‹ タイ風豆腐サラダ

レシピ

豆腐とパクチーのタイ風サラダの完成イメージ

豆腐とパクチーのタイ風サラダ

⏱ 15分👪 2人分🔥 約80kcal🧂 塩分 約1.0g韓国・エスニック副菜

パクチーの葉と茎を使い、にんにくをきかせた甘酸っぱいたれで豆腐を楽しむ小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐200g
  • パクチー20g
  • ナンプラー小さじ1と1/2
  • レモン汁大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • こしょう小さじ1/4

作り方

  1. 1豆腐をペーパータオルで包んでざるに置き、10分ほど水けを切る。パクチーは根元を落とし、茎を2mm幅、葉を2cm長さに切る。
  2. 2豆腐をスプーンで3cmほどの大きさにすくう。
  3. 3ナンプラー、レモン汁、砂糖、にんにくチューブ、こしょうを混ぜ、砂糖を溶かしてパクチーの茎を加える。
  4. 4小鉢に豆腐を盛ってたれをかけ、パクチーの葉をのせる。

コツパクチーの茎は細かく切ってたれに混ぜると、香りが全体に行き渡ります。豆腐をすくった凹凸にたれがよくからみます。

タイ風豆腐サラダをおいしく作るコツ

  • 豆腐はペーパーで包んでざるに置き、10分ほど水を切ります。水気が残るとたれが薄まり、豆腐から出る水で全体が水っぽくなります。
  • 豆苗やほうれん草は30〜45秒ほどさっとゆで、ざるに広げて冷まします。余熱を逃がすと、歯ざわりと色が残ります。
  • 先に野菜をたれで和え、最後に豆腐を加えます。豆腐を先に入れると混ぜる回数が増え、角が崩れてしまいます。

タイ風豆腐サラダの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす