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‹ タイ風豆腐サラダ

レシピ

豆腐とほうれん草のタイ風サラダの完成イメージ

豆腐とほうれん草のタイ風サラダ

⏱ 20分👪 2人分韓国・エスニック副菜

しっとりしたほうれん草と豆腐を、しょうがとレモンが香る甘めのたれであえます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐150g
  • ほうれん草100g
  • ナンプラー小さじ1
  • レモン汁小さじ2
  • 砂糖小さじ3/4
  • しょうがチューブ小さじ3/4
  • こしょう小さじ1/4

作り方

  1. 1豆腐はペーパーで包んでざるに置き、10分ほど水を切る。ほうれん草は根元の硬い先端を切り落とし、根元に深さ1cmの十字の切り込みを入れてよく洗う。
  2. 2鍋に湯を沸かし、ほうれん草の根元を入れて中火で30秒ゆで、全体を沈めてさらに30〜60秒ゆでる。冷水に取り、水気を絞って3cm長さに切る。
  3. 3ナンプラー、レモン汁、砂糖、しょうがチューブ、こしょうを混ぜ、ほうれん草をほぐして加える。
  4. 4豆腐を3cmほどの大きさに手で割って加え、底からやさしくあえて小鉢に盛る。

コツほうれん草をほぐしてからたれと合わせると、葉のかたまりに味が偏りません。

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