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‹ タイ風豆腐サラダ

レシピ

豆腐とみょうがのタイ風サラダの完成イメージ

豆腐とみょうがのタイ風サラダ

⏱ 15分👪 2人分🔥 約80kcal🧂 塩分 約1.0g韓国・エスニック副菜

豆腐に薄切りのみょうがを重ね、レモンとしょうがが香るたれでさっぱり仕上げる小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐200g
  • みょうが30g
  • ナンプラー小さじ1と1/2
  • レモン汁大さじ1
  • 砂糖小さじ3/4
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • こしょう小さじ1/4

作り方

  1. 1豆腐をペーパータオルで包んでざるに置き、10分ほど水けを切る。みょうがは縦半分に切ってから、斜めに1mm幅に切る。
  2. 2豆腐を2cm角に切る。
  3. 3ナンプラー、レモン汁、砂糖、しょうがチューブ、こしょうを混ぜ、砂糖を溶かす。
  4. 4小鉢に豆腐を盛ってみょうがをのせ、食べる直前にたれをかける。

コツみょうがは薄く切ると、やわらかな豆腐と一緒に食べやすくなります。たれは食べる直前にかけると、水っぽくなりにくくなります。

タイ風豆腐サラダをおいしく作るコツ

  • 豆腐はペーパーで包んでざるに置き、10分ほど水を切ります。水気が残るとたれが薄まり、豆腐から出る水で全体が水っぽくなります。
  • 豆苗やほうれん草は30〜45秒ほどさっとゆで、ざるに広げて冷まします。余熱を逃がすと、歯ざわりと色が残ります。
  • 先に野菜をたれで和え、最後に豆腐を加えます。豆腐を先に入れると混ぜる回数が増え、角が崩れてしまいます。

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