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レシピ

じゃがいもと牛乳のポタージュの完成イメージ

👑じゃがいもと牛乳のポタージュ

⏱ 30分👪 2人分🔥 約100kcal🧂 塩分 約0.8g洋食副菜

じゃがいものほくほくした風味を生かした、素朴でとろりとしたポタージュです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • じゃがいも150g
  • 牛乳150ml
  • 水100ml
  • コンソメ小さじ1と1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1じゃがいもは皮と芽を取り除き、5mm厚のいちょう切りにする。水にさっとさらして水気を切る。
  2. 2小鍋にじゃがいもと水を入れ、中火にかける。煮立ったらふたをして弱火で12〜15分、崩れるほどやわらかくなるまで煮る。
  3. 3火を止め、煮汁ごとマッシャーで細かくつぶす。牛乳を少しずつ加え、その都度へらでなめらかに混ぜる。
  4. 4コンソメを加え、弱火で3〜4分、底からゆっくり混ぜて温める。沸騰する前に火を止め、こしょうを振って小さな器に盛る。

コツじゃがいもはやわらかいうちにつぶすと、粒が残りにくくなります。牛乳を加えた後は練るように混ぜ続けず、ゆっくり混ぜると口当たりよく仕上がります。

ポタージュをおいしく作るコツ

  • 野菜は5mmほどの薄切りにして煮ます。薄いと短時間でやわらかくなり、ミキサーにかけたときになめらかに仕上がります。
  • 野菜は焼き色をつけずに炒めます。焼き色がつくと、かぶやカリフラワーの白い色が濁り、苦みも出ます。
  • へらで簡単につぶれるまで煮てからミキサーにかけます。芯が残るとざらつき、なめらかな口当たりになりません。

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