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レシピ

豚ひき肉とまいたけのしょうが醤油炒めの完成イメージ

豚ひき肉とまいたけのしょうが醤油炒め

⏱ 20分👪 2人分🔥 約340kcal🧂 塩分 約2.0g和食メイン

香ばしく焼いた豚ひき肉とまいたけに、しょうがの利いた醤油だれをからめた、ごはんに合う一皿です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚ひき肉250g
  • まいたけ200g
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 料理酒大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1まいたけは硬い根元があれば切り落とし、3cmほどの小房にほぐす。醤油、料理酒、みりん、しょうがチューブを混ぜる。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を厚さ1cmほどに広げて2分焼く。裏返して粗くほぐしながら3〜4分炒め、中心まで赤い部分がなくなったことを確かめて取り出す。
  3. 3同じフライパンにまいたけを入れ、中火で2分焼きつけてから、返しながら2〜3分炒める。
  4. 4豚ひき肉を戻し、合わせだれを加えて中火で1〜2分炒め合わせる。汁気が少なくなって全体につやが出たら、器に盛る。

コツひき肉は最初に広げて焼くと、香ばしい焼き色がつきます。まいたけも焼きつけてから返すと、水っぽくなりにくくなります。

きのこ醤油炒めをおいしく作るコツ

  • きのこは洗わず、汚れがあれば軽く拭きます。水で洗うと水分を吸い、炒めている間に水が出てべちゃっとします。
  • きのこは中火で焼きつけるように炒め、あまり動かしません。焼き色がつくと香ばしさが出て、きのこの水分も飛びます。
  • 肉や魚は先に焼いて中まで火を通し、いったん取り出します。きのこから出る水分の中で煮るような状態になると、焼いた香ばしさがなくなります。

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