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レシピ

いんげんの醤油マヨ焼きの完成イメージ

いんげんの醤油マヨ焼き

⏱ 20分👪 2人分和食副菜

やわらかく下ゆでしたいんげんに、醤油とこしょうをきかせたマヨネーズを重ねる副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • いんげん160g
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • こしょう少々
  • サラダ油小さじ1/4

作り方

  1. 1いんげんはへたを切り落とし、筋があれば取り除いて長さ4cmに切る。
  2. 2鍋に湯を沸かし、いんげんを中火で4〜5分ゆでる。食べやすい硬さになったらざるに上げ、水気を拭く。
  3. 3マヨネーズに醤油とこしょうを混ぜる。サラダ油を塗ったトースター対応の耐熱皿にいんげんを広げ、合わせたマヨネーズをのせる。
  4. 41000Wのオーブントースターで5〜6分、表面に焼き色がつくまで焼き、耐熱皿のまま食卓に出す。

コツいんげんは下ゆでで食べやすい硬さまで火を通すと、焼き上がりが筋っぽくなりません。

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