さつまいものごま和え
ほくほくのさつまいもに、ごまの香ばしさと醤油の塩気を合わせた小鉢です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- さつまいも200g
- すりごま大さじ2
- 醤油小さじ1と1/2
- 砂糖小さじ1/2
- 水小さじ1
作り方
- 1さつまいもはよく洗い、皮つきのまま厚さ1cmの半月切りにする。太いものはいちょう切りにし、水に3分さらして水気を切る。
- 2鍋にさつまいもとかぶる程度の水を入れ、中火にかける。沸いたら弱めの中火で7〜9分ゆで、竹串がすっと通ったらざるに上げて粗熱を取る。
- 3ボウルに醤油、砂糖、材料の水を入れて混ぜ、すりごまを加える。さつまいもを入れ、へらでやさしく和える。
- 4ごま衣をからめたさつまいもを小鉢に盛る。
コツごま衣に水を加えてのばすと、さつまいもの表面にからめやすくなります。和えるときはへらで底から返し、つぶさないようにします。
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