ほっけとねぎの中華蒸し
生のほっけとねぎを蒸し、にんにくを少しきかせた醤油だれでごはんに合う味に仕上げます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- ほっけ280g
- ねぎ120g
- 料理酒大さじ2
- しょうがチューブ小さじ1/2
- 水60ml
- 醤油大さじ1と1/2
- にんにくチューブ小さじ1/2
- ごま油小さじ1
作り方
- 1ほっけは干物ではなく塩味のついていない生の切り身を使い、骨を除いて水気を拭く。厚さ2cm以下になるように厚い部分をそぎ、長さ6cmほどに切る。
- 2ねぎは7mm幅の斜め切りにする。醤油、にんにくチューブ、ごま油を混ぜてたれを作る。
- 3フライパンにねぎを敷き、ほっけを皮を上にして重ならないように並べる。料理酒、水、しょうがチューブを混ぜて回しかける。
- 4ふたをして中火にかけ、蒸気が上がったら弱火で9〜10分蒸す。途中で水気がなくなりそうなら、水を少量ずつ足す。
- 5ほっけの最も厚い部分を開き、中心まで不透明になって火が通ったことを確かめる。生っぽければ、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。
- 6たれを回しかけ、ふたをして弱火で1分温める。ほっけとねぎを器に盛り、汁をかける。
コツほっけの身は崩れやすいので、蒸している間は動かさずに仕上げます。にんにく入りのたれを最後に温めると、香りがほどよくなじみます。
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