豚バラ肉ともやしのガーリックパスタ
豚バラ肉のコクにもやしの歯応えを合わせ、にんにくとこしょうをきかせて仕上げるパスタです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- パスタ200g
- 豚バラ肉200g
- もやし200g
- オリーブオイル大さじ1
- にんにくチューブ小さじ1と1/2
- 塩小さじ1/2
- 鶏がらスープの素小さじ1/2
- こしょう小さじ1/2
- 水50ml
- 水(パスタをゆでる用)1000ml
- 塩(パスタをゆでる用)小さじ1/2
作り方
- 1もやしは洗って水気をよく切る。豚バラ肉は厚さ3mm以下の薄切りを使い、4cm幅に切る。
- 2鍋にパスタをゆでる用の水を沸かし、ゆでる用の塩を加える。具材の調理と並行して、パスタを袋の表示時間どおりにゆでる。
- 3フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、豚肉を広げて4分ほど炒める。中心まで火が通ったことを確かめ、生の部分があればふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱し、取り出す。
- 4フライパンに残った余分な脂を拭き取り、薄く残した油でもやしを中火で2分炒める。弱火にしてにんにくチューブを加え、20秒ほど混ぜる。
- 5水、塩、鶏がらスープの素、こしょうを加え、中火で30秒煮立てる。豚肉と湯を切ったパスタを加える。
- 6中火で1分ほど混ぜ、汁気を麺にからめて器に盛る。
コツもやしの水気をよく切っておくと、味が薄まりにくくなります。麺を加えたら手早く混ぜ、もやしの歯応えを残します。
ペペロン風パスタをおいしく作るコツ
- パスタは袋の表示より1分短くゆで、フライパンで具や煮汁と合わせて仕上げます。最後の1分で煮汁を吸うので、麺に味がのり、のびすぎません。
- 具を炒めたあと、弱火にしてからにんにくを加えます。チューブのにんにくは20〜30秒で香りが出て、それ以上強火で加熱すると焦げて苦くなります。
- オイルだけでは麺にからみにくいため、水やゆで汁を少し加えて1分ほど煮ます。油と水分がなじんで薄いソースになり、麺全体に味が回ります。







