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‹ 切り干し大根煮

レシピ

切り干し大根と絹さやの煮物の完成イメージ

切り干し大根と絹さやの煮物

⏱ 45分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約0.8g和食副菜

切り干し大根のやさしい甘辛味に、絹さやの鮮やかな色と歯触りを添えた煮物です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 切り干し大根(乾燥)25g
  • 絹さや40g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • みりん小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/4
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 水180ml

作り方

  1. 1切り干し大根は洗い、水に15分ほどつけて戻す。軽く水気を絞り、3cm長さに切る。
  2. 2絹さやは筋を取り、斜め半分に切る。
  3. 3鍋に切り干し大根、水、顆粒だしを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火で3分煮る。
  4. 4醤油、みりん、砂糖を加え、落としぶたをして弱火で7分煮る。
  5. 5落としぶたを取り、絹さやを加えて上下を返し、弱めの中火で2分煮る。絹さやが鮮やかな緑色になったら火を止め、小鉢に盛る。

コツ絹さやを最後に加えて短時間で仕上げると、色と歯触りが残ります。切り干し大根に先に味を含ませておくと、全体がまとまります。

切り干し大根煮をおいしく作るコツ

  • 切り干し大根はさっともみ洗いしてから、たっぷりの水に15分ほど浸して戻します。長く浸けすぎると甘みが水に抜け、歯ごたえもなくなります。
  • 戻した切り干し大根は2〜3cmに切ります。長いままだとからまって鍋の中で味がかたより、箸で取り分けにくくなります。
  • 落としぶたをして弱火で15分ほど煮ると、煮汁が上まで回り、乾物の芯まで味が入ります。ふたなしで煮ると、上のほうが乾いて硬くなります。

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