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レシピ

にんじんのかき揚げ風薄衣揚げ焼きの完成イメージ

にんじんのかき揚げ風薄衣揚げ焼き

⏱ 20分👪 2人分和食副菜

細切りのにんじんを小さくまとめ、ごま油の香りを添えて揚げ焼きにします。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • にんじん160g
  • 小麦粉大さじ2
  • 片栗粉大さじ1
  • 水(衣用)大さじ2と1/2
  • サラダ油大さじ2
  • ごま油大さじ1
  • 小さじ1/4

作り方

  1. 1にんじんは長さ4cm、太さ2mmの細切りにする。
  2. 2ボウルに小麦粉、片栗粉、衣用の水を入れて混ぜ、にんじんを加えて衣を薄くからめる。
  3. 3フライパンにサラダ油とごま油を入れて中火で熱する。衣をからめたにんじんを直径5cm、厚さ7mm程度に平たくまとめ、間隔を空けて落とし入れる。
  4. 4弱めの中火で片面3分ずつ揚げ焼きにする。にんじんがやわらかくなり、衣が色づいたら取り出して油を切る。
  5. 5塩をまんべんなく振り、器に盛る。

コツにんじんを細く切り、平たくまとめると中心まで火が通ります。底の衣が固まってから返すと、形が崩れにくくなります。

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