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レシピ

じゃがいもとたこのコロッケの完成イメージ

じゃがいもとたこのコロッケ

⏱ 45分👪 2人分🔥 約440kcal🧂 塩分 約2.0g和食メイン

小さく刻んだたこの歯ごたえに、醤油としょうがの風味を合わせたコロッケです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • じゃがいも300g
  • たこ150g
  • 醤油大さじ1
  • 塩小さじ1/4
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 小麦粉大さじ4
  • 水大さじ3
  • パン粉カップ1
  • サラダ油カップ1/2

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむいて2cm角に切る。たこはゆでたものを使い、水気を拭いて5mm角に切る。
  2. 2鍋にじゃがいもとかぶるくらいの湯を入れ、中火で12〜15分ゆでる。竹串がすっと通ったら湯を捨て、弱火で1〜2分揺すって水分を飛ばす。
  3. 3じゃがいもを熱いうちにつぶし、醤油、塩、しょうがチューブを混ぜてから、たこを加える。平らに広げて8〜10分置き、手で触れられるまで冷ます。
  4. 4たねを厚さ1.5cmの小判形にまとめる。小麦粉と水を混ぜた衣を薄くからめ、パン粉を全体につけて軽く押さえる。
  5. 5直径20cm程度のフライパンにサラダ油を入れ、中火で170℃を目安に熱する。たねを間隔を空けて並べ、途中で返しながら片面3分ずつ揚げ焼きにし、入りきらない分は同様に焼く。
  6. 6両面がきつね色になったら取り出して油を切り、器に盛る。

コツたこの水気をよく拭くと、たねがまとまりやすくなります。じゃがいもは湯を切ったあとに水分を飛ばし、ほくほくに仕上げます。

コロッケをおいしく作るコツ

  • じゃがいもは熱いうちにつぶします。冷めてからつぶすと粘りが出て、口当たりが重くまとまりにくいたねになります。
  • たねは手で触れられる温度まで冷ましてから成形し、衣をつけます。温かいままだとやわらかく形が崩れ、衣も湿ってはがれやすくなります。
  • 混ぜる具は水分を飛ばしてから加えます。ひき肉は汁気がなくなるまで炒め、いかやえびは火を通して水気を切ると、揚げ焼き中の破裂を防げます。

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