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レシピ

いんげんのフレンチサラダの完成イメージ

いんげんのフレンチサラダ

⏱ 15分👪 2人分洋食副菜

いんげんを食べやすい長さに切り、ほどよい酸味と甘みのドレッシングをなじませたサラダです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • いんげん180g
  • 小さじ2と1/2
  • サラダ油小さじ2
  • 砂糖小さじ3/4
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1いんげんは両端を少し切り落とし、筋があれば取り、3cm長さに切る。
  2. 2鍋に湯を沸かし、いんげんを中火で3〜4分ゆでる。芯まで火が通ったら冷水にさっと取り、ざるに上げる。
  3. 3ボウルに酢、砂糖、塩、こしょうを入れて混ぜ、サラダ油を加えてよく混ぜる。
  4. 4いんげんの水気をペーパーでしっかり拭き、ドレッシングに加えて和える。3分ほど置いてから器に盛る。

コツ冷水に長くつけず、すぐに水気を拭くと、水っぽくならず味がなじみます。

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