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‹ レンジ温野菜サラダ

レシピ

小松菜としいたけのレンジ温野菜サラダの完成イメージ

小松菜としいたけのレンジ温野菜サラダ

⏱ 10分👪 2人分洋食副菜

小松菜としいたけを、しょうゆをほんの少し加えたオリーブオイルとレモンのたれで和えます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 小松菜150g
  • しいたけ100g
  • オリーブオイル小さじ1と1/2
  • レモン汁小さじ1
  • 醤油小さじ1/4
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1小松菜は根元を落として洗い、3cm長さに切って茎と葉を分ける。しいたけは石づきを除き、かさは4mm厚に切り、軸は縦に薄く裂く。
  2. 2耐熱容器に小松菜の茎、しいたけ、葉の順に広げ、ラップをふんわりとかけて600Wの電子レンジで3分30秒加熱する。全体を混ぜ、しいたけがしんなりしていなければ30秒ずつ追加で加熱する。
  3. 3水気を切り、オリーブオイル、レモン汁、醤油、塩、こしょうを加え、全体を和える。
  4. 4しいたけを小松菜と均等に取り分け、小鉢に盛り付ける。

コツしいたけの軸は薄く裂くと、かさと一緒に加熱しても食べやすくなります。水気を切って温かいうちに和えると、たれがなじみます。

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