えびとチンゲン菜のココナッツ煮
ぷりっとしたえびとチンゲン菜を、ほのかな酸味のあるまろやかなココナッツカレー味に仕上げます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- むきえび250g
- チンゲン菜200g
- ココナッツミルク180ml
- カレー粉小さじ3/4
- ナンプラー小さじ2と1/2
- にんにくチューブ小さじ1/2
- 砂糖小さじ1/4
- 酢小さじ1/2
作り方
- 1チンゲン菜は根元を落として洗い、茎は繊維を断つように5mm幅、葉は3cm幅に切る。むきえびは解凍済みで背わた処理済みのものを使い、水気を拭き、厚さ1cmを超えるものは背側から半分に切る。
- 2フライパンにココナッツミルクとチンゲン菜の茎を入れ、中火で煮立ててから1分煮る。
- 3むきえびを加えて弱めの中火で2分煮て、上下を返し、チンゲン菜の葉を加えて1分煮る。えびの中心まで白く不透明になったことを確かめ、半透明の部分があればふたをして弱火で1分ずつ追加加熱する。
- 4カレー粉、ナンプラー、にんにくチューブ、砂糖を加えて弱火で1分煮る。火を止めて酢を混ぜ、器に盛る。
コツえびの水気を拭くと、煮汁に余分な水が入りません。酢は火を止めてから混ぜると、穏やかな酸味が残ります。
🤖 このレシピと画像は、AIが考えました。いつもおいしく仕上がるとは限りません。味見をしながら、お好みで調えてください。食材の鮮度、火の通り、アレルギーは、ご自身でお確かめください。このレシピを作って食べた結果について、運営者は責任を負いかねます(ご利用上の注意と免責事項)。







