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レシピ

合いびき肉とれんこんのグラタンの完成イメージ

合いびき肉とれんこんのグラタン

⏱ 45分👪 2人分🔥 約530kcal🧂 塩分 約2.3g洋食メイン

れんこんの歯ざわりが楽しいケチャップ味の合いびき肉を、マッシュポテトで包むように焼いた一皿です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 合いびき肉250g
  • じゃがいも350g
  • れんこん150g
  • マヨネーズ大さじ1
  • 塩小さじ1/4
  • ケチャップ大さじ2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • 水40ml
  • 粉チーズ大さじ2
  • サラダ油適量
  • こしょう少々

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむいて2cm角に切る。れんこんは皮をむいて5mm角に切り、水に2分さらして水気を切る。
  2. 2じゃがいもを鍋に入れ、かぶるくらいの湯で中火で12〜15分ゆでる。竹串がすっと通ったら湯を捨て、弱火で1分ほど水分を飛ばし、熱いうちにつぶしてマヨネーズと塩を混ぜる。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、合いびき肉をほぐしながら5〜6分炒める。大きな塊を割って中心まで火が通ったことを確かめ、赤みが残る場合は中火で1〜2分追加してから取り出す。
  4. 4同じフライパンに残った油でれんこんを中火で3分炒める。水を加えてふたをし、弱火で4分蒸し煮にする。
  5. 5ふたを取って合いびき肉を戻し、ケチャップ、醤油、にんにくチューブ、こしょうを加える。中火で2分ほど炒め合わせ、余分な汁気を飛ばす。
  6. 6トースター対応の耐熱皿に肉の具を敷き、マッシュポテトを重ねてフォークで浅い筋をつけ、粉チーズを振る。1000Wのオーブントースターで7〜10分、焼き色がつくまで焼いて皿ごと食卓に出す。

コツれんこんは5mm角にそろえると、火が通りながら歯ざわりも残ります。ケチャップを加えてから炒め合わせると、酸味がやわらぎます。

ミートポテト焼きをおいしく作るコツ

  • じゃがいもはゆでて湯を切ったあと、弱火で1分ほど水分を飛ばします。水っぽいままつぶすと、焼いたときに表面が締まらずべちゃっとします。
  • じゃがいもは熱いうちにつぶし、粉チーズを混ぜます。冷めてからつぶすと粘りが出て練ったようになり、粉チーズも溶けずにざらつきます。
  • ひき肉は4〜5分炒めて赤い部分がなくなるまで火を通してから重ねます。トースターで焼く7〜10分は表面に色をつけるための時間で、下の肉に火を通す時間にはなりません。

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