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レシピ

ウインナーと白菜のコンソメ蒸しの完成イメージ

👑ウインナーと白菜のコンソメ蒸し

⏱ 10分👪 2人分🔥 約340kcal🧂 塩分 約2.2g洋食メイン

白菜にウインナーのうまみを含ませ、仕上げの酢で後味を軽くしたコンソメ蒸しです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ウインナー200g
  • 白菜300g
  • 水30ml
  • コンソメ小さじ1/2
  • 酢小さじ1
  • こしょう少々

作り方

  1. 1白菜は葉を3cm角に切り、白い軸は繊維を断つ向きに幅5mmに切る。ウインナーは縦半分に切る。
  2. 2フライパンに白菜、ウインナーの順に入れ、水とコンソメを加える。ふたをして中火にかけ、蒸気が出てから4分蒸す。
  3. 3白菜がしんなりし、ウインナーが中まで温まったら、ふたを外す。強めの中火で1〜2分混ぜながら加熱し、汁気を底に少し残る程度まで飛ばす。
  4. 4酢とこしょうを加えて全体を混ぜ、火を止めて器に盛る。

コツウインナーを縦半分にすると、切り口からうまみが白菜に広がります。酢は汁気を飛ばしたあとに加えると、程よい酸味が残ります。

コンソメ蒸しをおいしく作るコツ

  • 野菜を下に敷き、その上に肉を広げてのせます。野菜から出た蒸気が肉に当たり、肉の脂とうまみは下の野菜に落ちて全体に味が回ります。
  • 加える水は大さじ2ほどの少なめにします。白菜やキャベツは加熱で水分がたっぷり出るので、水を多くすると煮物のように薄い味になります。
  • 薄切り肉は重ならないようにほぐして広げます。かたまりのままだと蒸気が届かない部分が生焼けになり、中心まで火が通るのに時間がかかります。

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