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レシピ

レタスとトマトのエスニック春雨和えの完成イメージ

レタスとトマトのエスニック春雨和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約100kcal🧂 塩分 約0.9g韓国・エスニック副菜

レタスの歯ざわりとトマトの酸味を、ナンプラー入りの甘酸っぱいたれでまとめた春雨和えです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨30g
  • レタス60g
  • トマト100g
  • ナンプラー小さじ1と1/2
  • 酢小さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1レタスは3cm角にちぎり、洗って水気をよく切る。トマトは2cm角に切る。
  2. 2春雨は乾燥した状態で量り、袋の表示どおりにゆでて戻す。冷水で冷まし、ざるで水気をしっかり切って、食べやすい長さに切る。
  3. 3ボウルにナンプラー、酢、砂糖、にんにくチューブ、サラダ油を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。
  4. 4春雨とトマトを加えて和え、最後にレタスを加えて軽く混ぜ、器に盛る。

コツレタスと春雨の水気をよく切ると、たれが薄まりません。レタスは最後に加え、つぶさないように和えます。

エスニック春雨和えをおいしく作るコツ

  • 春雨は袋の表示どおりにゆで、冷水で洗ってでんぷんを落とします。洗わずに和えると表面がべたつき、春雨同士がくっついてたれが均一にからみません。
  • 春雨の水気はざるで振ってしっかり切ります。春雨は水を抱えやすく、水気が残るとたれが薄まって甘酸っぱさがぼやけます。
  • ゆでた春雨は6cmほどに切ります。長いままだと具と混ざりにくく、器に盛るときも取り分けにくくなります。

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