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‹ 韓国風きゅうり和え

レシピ

きゅうりとねぎの韓国風ピリ辛和えの完成イメージ

きゅうりとねぎの韓国風ピリ辛和え

⏱ 20分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約0.5g韓国・エスニック副菜

細かく刻んだねぎがきゅうりにからむ、ごま油の風味豊かな韓国風の小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • きゅうり150g
  • ねぎ30g
  • 塩小さじ1/4
  • 酢小さじ2
  • ごま油小さじ2
  • 醤油小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • 一味唐辛子小さじ1/4

作り方

  1. 1きゅうりは両端を切り落とし、めん棒で軽くたたいて長さ3cmに割る。ねぎはみじん切りにし、水に3分さらしてざるに上げ、水気をしっかり絞る。
  2. 2きゅうりに塩をまぶしてもみ、5分置いて水気を絞る。
  3. 3ボウルに酢、ごま油、醤油、砂糖、にんにくチューブ、一味唐辛子を混ぜ、ねぎを加える。
  4. 4きゅうりを加えて和え、3分置いて味をなじませ、小鉢に盛る。

コツねぎは短時間水にさらすと、香りを残しながら辛味がやわらぎます。ねぎの水気もよく絞ると、たれが薄まりません。

韓国風きゅうり和えをおいしく作るコツ

  • きゅうりはめん棒で軽くたたき、ひびが入ったら手で3cmほどに割ります。包丁で切るより断面がでこぼこになり、たれがしみ込む面が増えます。
  • たたくのは形が残る程度にします。強くたたいて細かく砕くと歯ごたえがなくなり、塩もみで水が出すぎてしまいます。
  • 塩をまぶして5分置き、出た水を捨てて軽く絞ります。先に水を出しておくと、たれが薄まらず、時間がたっても味がぼやけません。

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