今ある食材で、なにか作ろう
‹ 韓国風きゅうり和え

レシピ

きゅうりとたこの韓国風和えの完成イメージ

きゅうりとたこの韓国風和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約0.6g韓国・エスニック副菜

歯ごたえのあるたことたたききゅうりを、酸味のきいたにんにくだれで和える小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • きゅうり150g
  • たこ60g
  • 塩小さじ1/4
  • 酢小さじ2
  • 醤油小さじ3/4
  • ごま油小さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • 一味唐辛子小さじ1/4

作り方

  1. 1たこは加熱済みのゆでだこを使い、水気を拭いて厚さ5mmのそぎ切りにする。きゅうりはへたを切り、めん棒で軽くたたいてから長さ2cmに切る。
  2. 2きゅうりに塩をまぶして軽くもみ、5分置いて水気をしっかり絞る。
  3. 3ボウルに酢、醤油、ごま油、砂糖、にんにくチューブ、一味唐辛子を混ぜる。
  4. 4たこときゅうりを加えて和え、小鉢に盛る。

コツたこはそぎ切りにすると、たれがからむ面が広くなります。表面の水気を拭くと、味が薄まりにくくなります。

韓国風きゅうり和えをおいしく作るコツ

  • きゅうりはめん棒で軽くたたき、ひびが入ったら手で3cmほどに割ります。包丁で切るより断面がでこぼこになり、たれがしみ込む面が増えます。
  • たたくのは形が残る程度にします。強くたたいて細かく砕くと歯ごたえがなくなり、塩もみで水が出すぎてしまいます。
  • 塩をまぶして5分置き、出た水を捨てて軽く絞ります。先に水を出しておくと、たれが薄まらず、時間がたっても味がぼやけません。

韓国風きゅうり和えの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす