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レシピ

しめじとなめこの酒蒸しの完成イメージ

しめじとなめこの酒蒸し

⏱ 15分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

しめじの歯ごたえとなめこの自然なとろみを、まろやかな醤油味でまとめた酒蒸しです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しめじ100g
  • なめこ100g
  • 料理酒大さじ1
  • 水大さじ1
  • サラダ油小さじ1/2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • みりん小さじ1

作り方

  1. 1しめじは石づきを切り落とし、細かくほぐす。なめこはざるに入れてさっと洗い、水気を切る。
  2. 2フライパンにしめじ、なめこ、料理酒、水、サラダ油を入れて中火にかける。煮立ったらふたをし、弱火で5分蒸し煮にする。
  3. 3ふたを取り、醤油とみりんを加える。弱めの中火で2分、底からやさしく混ぜながら煮る。
  4. 4とろみのある煮汁をからめ、小鉢に盛る。

コツしめじを細かくほぐしておくと、なめこのとろみがよくからみます。仕上げは煮詰めきらず、煮汁を残してください。

きのこ酒蒸しをおいしく作るコツ

  • きのこはフライパンに広げて重ならないようにし、料理酒と少量の油をからめてからふたをします。油が表面をおおい、蒸している間にきのこがぱさつきません。
  • 蒸気が上がるまでは中火、そのあと弱火で4分ほど蒸します。強火のままだと酒がすぐに飛び、きのこが焦げつきます。
  • 醤油は蒸し終わってから加えます。最初から入れるときのこから水分が一気に出て、蒸すより煮る状態になり、歯ごたえがなくなります。

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