ズッキーニとトマトのカポナータ
炒めたズッキーニにトマトの果汁を含ませ、バルサミコ酢で深みのある甘酸っぱさに仕上げます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- ズッキーニ150g
- トマト150g
- オリーブオイル大さじ1
- バルサミコ酢小さじ2
- 砂糖小さじ2
- 塩小さじ1/4
作り方
- 1ズッキーニは厚さ8mmの輪切りにし、太いものは半月切りにする。トマトはへたを除き、2cm角に切る。
- 2フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ズッキーニを片面2分ずつ焼く。
- 3トマト、バルサミコ酢、砂糖、塩を加え、混ぜながら中火で2分煮る。トマトから汁が出たら、ふたをして弱火で5分煮る。
- 4ふたを取り、中火で2〜3分煮詰める。トマトが粗く崩れてズッキーニに絡んだら、器に盛る。
コツトマトは切ったときに出る果汁も加えると、うまみを逃しません。仕上げに少し形を残すと、食感に変化が出ます。
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