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レシピ

むきえびとチンゲン菜のチャプチェの完成イメージ

むきえびとチンゲン菜のチャプチェ

⏱ 45分👪 2人分韓国・エスニックメイン

むきえびのうまみときくらげの歯ごたえを楽しむ、ごまの香り豊かなチャプチェです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨70g
  • むきえび250g
  • きくらげ5g
  • チンゲン菜250g
  • ごま油大さじ1
  • 醤油大さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 白ごま大さじ1
  • 30ml

作り方

  1. 1きくらげは乾燥の状態で量り、ぬるま湯で20〜30分を目安に、袋の表示に従って戻す。硬い部分を取り除いて5mm幅に切り、チンゲン菜は茎を1cm幅、葉を3cm幅に切る。
  2. 2むきえびは背わたがあれば取り除き、水気を拭く。厚みが2cmを超えるものは背側から切り開き、厚さ1cm程度にする。
  3. 3春雨は乾燥の状態で量り、袋の表示どおりに湯で戻すかゆで、水気を切って食べやすい長さに切る。醤油、鶏がらスープの素、砂糖、しょうがチューブ、水を混ぜて合わせだれを作る。
  4. 4フライパンにごま油を入れて中火で熱し、むきえびを片面2分ずつ焼く。中心まで白く不透明になったことを確かめて取り出し、透明な部分が残る場合はふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。
  5. 5同じフライパンにチンゲン菜の茎ときくらげを入れ、中火で3分炒める。葉を加えてさらに1分炒める。
  6. 6春雨と合わせだれを加えて中火で2分炒め、むきえびを戻して1分炒め合わせる。白ごまを指で軽くつぶしながら加え、混ぜて器に盛る。

コツむきえびは水気を拭いてから焼くと、香ばしく仕上がります。白ごまは指で軽くつぶしながら加えると、香りが引き立ちます。

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