今ある食材で、なにか作ろう
‹ 湯豆腐

レシピ

とろろ昆布の湯豆腐の完成イメージ

とろろ昆布の湯豆腐

⏱ 15分👪 2人分🔥 約70kcal🧂 塩分 約0.8g和食副菜

やわらかな豆腐にとろろ昆布をからめ、醤油で素直なうまみを楽しむ湯豆腐です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐200g
  • とろろ昆布4g
  • 水350ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ1と1/2

作り方

  1. 1豆腐は厚さ3cmほどの一口大に切り、とろろ昆布は乾燥のまま食べやすくほぐす。
  2. 2小鍋に水と顆粒だしを入れて中火で温め、鍋の縁に小さな泡が出たら豆腐を加える。弱火にして、煮立てずに5〜6分温める。
  3. 3小鉢に豆腐を盛って温めただしを少量注ぎ、とろろ昆布をのせる。30秒ほど置いて昆布をしっとりさせ、醤油をかける。

コツとろろ昆布は細かくほぐしてからのせると、だしを吸って豆腐にからみやすくなります。

湯豆腐をおいしく作るコツ

  • 昆布は水に浸してから火にかけます。浸す時間をとると、煮立てる前に昆布のうまみが水に出て、豆腐にやさしい風味が移ります。
  • 豆腐を入れたら、ふつふつと小さな泡が立つ程度の弱火で6〜7分温めます。ぐらぐら煮立てると豆腐に細かい穴があき、硬い口当たりになります。
  • 豆腐は厚さ2cm、4cm角ほどに切りそろえます。大きさがそろうと中心までの温まり方が均一になり、すくうときにも崩れにくくなります。

湯豆腐の作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす