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レシピ

たけのことしいたけの中華スープの完成イメージ

たけのことしいたけの中華スープ

⏱ 15分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約1.1g中華副菜

細切りのたけのことしいたけに、醤油の風味とほのかな酸味をきかせた中華スープです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • たけのこ100g
  • しいたけ60g
  • 水300ml
  • 鶏がらスープの素小さじ1
  • 醤油小さじ1
  • 酢小さじ1
  • こしょう少々

作り方

  1. 1たけのこは下ゆで済みのものを使い、水洗いして長さ4cm、太さ3mmの細切りにする。しいたけは石づきを除いて3mm幅に切る。
  2. 2鍋に水と鶏がらスープの素を入れて中火で沸かす。たけのことしいたけを加え、弱火で5分煮る。
  3. 3醤油を加えて弱火で1分煮る。酢とこしょうを加えて火を止め、器に盛る。

コツたけのこを細切りにすると、しいたけと一緒に食べやすくなります。酢は最後に加えると、さわやかな風味が残ります。

中華スープをおいしく作るコツ

  • 具は火の通りにくいものから順に入れます。大根やにんじん、きくらげを先に煮て、もやしは2分ほど、ニラや葉物は最後の1分で加えます。
  • 乾燥きくらげは、たっぷりの水で硬い部分がなくなるまで戻します。戻りが足りないと芯が硬く残るため、時間は袋の表示を目安にします。
  • ごま油は火を止めてから加えます。煮立てると香りが飛ぶので、最後に入れると少量でも中華風の香りが広がります。

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