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‹ レンジ温野菜サラダ

レシピ

小松菜とエリンギのレンジ温野菜サラダの完成イメージ

小松菜とエリンギのレンジ温野菜サラダ

⏱ 10分👪 2人分洋食副菜

薄切りのエリンギと小松菜を、少量のマヨネーズを加えたまろやかなレモンだれで和えます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 小松菜150g
  • エリンギ100g
  • オリーブオイル小さじ1
  • レモン汁小さじ1と1/2
  • マヨネーズ小さじ1
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1小松菜は根元を落として洗い、3cm長さに切って茎と葉を分ける。エリンギは長さを半分に切り、縦に3mm厚に切る。
  2. 2耐熱容器に小松菜の茎とエリンギを広げ、葉を重ねる。ラップをふんわりとかけて600Wの電子レンジで3分30秒加熱し、混ぜてエリンギが硬ければ30秒ずつ追加で加熱する。
  3. 3ボウルにオリーブオイル、レモン汁、マヨネーズ、塩、こしょうを混ぜる。加熱した具の水気を切って加え、全体を和える。
  4. 4エリンギと小松菜を取り合わせ、小鉢に盛り付ける。

コツエリンギは厚さをそろえると、加熱後の食感が均一になります。具の水気をよく切ってから和えると、まろやかなたれがよくからみます。

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