今ある食材で、なにか作ろう
‹ 白菜中華蒸し

レシピ

白菜と大根の中華蒸しの完成イメージ

白菜と大根の中華蒸し

⏱ 20分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.8g中華副菜

薄切りの大根と白菜をやわらかく蒸し、しょうがの風味を添えたやさしい中華味の小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 白菜180g
  • 大根120g
  • 水60ml
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • 醤油小さじ1
  • みりん小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1白菜は芯を1cm幅、葉を3cm角に切る。大根は皮をむき、厚さ2mmのいちょう切りにする。
  2. 2小さめのフライパンに大根、白菜の芯、葉の順に重ね、水を加えてふたをする。中火で蒸気が出るまで2〜3分加熱し、弱火で8〜10分蒸す。
  3. 3大根がやわらかくなったら、鶏がらスープの素、醤油、みりん、しょうがチューブを加える。全体を混ぜ、中火で1〜2分加熱して味をなじませる。
  4. 4火を止めてごま油をからめ、蒸し汁と一緒に小鉢に盛る。

コツ大根を厚さ2mmにそろえると、白菜と一緒にやわらかく仕上がります。ごま油は火を止めてから加えると香りが残ります。

白菜中華蒸しをおいしく作るコツ

  • 白菜の芯は1cm幅のそぎ切りにし、葉は4cm角ほどに切ります。芯を薄くそぐと断面が広がり、葉と同じ時間でやわらかく蒸し上がります。
  • フライパンには芯を下に、葉を上に重ねます。火の当たる底に芯を置くと火の通りがそろい、葉は上で蒸気に包まれてしっとりします。
  • 加える水は少しだけにします。白菜から水分が多く出るので、水を多くすると煮物になり、味も薄まります。

白菜中華蒸しの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす