クレソンのナムル
さっとゆでたクレソンのほろ苦さを、ごまの香りとにんにくで引き立てる小鉢です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- クレソン160g
- 白ごま小さじ2
- ごま油小さじ1
- 醤油小さじ1と1/2
- にんにくチューブ小さじ1/4
作り方
- 1クレソンは根元の硬い部分を切り落とし、4cm長さに切って茎と葉に分ける。
- 2鍋に湯を沸かし、中火で茎を20秒ゆで、葉を加えてさらに10秒ゆでる。冷水に取り、冷めたら水気を絞る。
- 3ボウルにごま油、醤油、にんにくチューブを混ぜ、クレソンと白ごまを加えてほぐしながら和える。
- 4全体に味がなじんだら、小鉢に盛る。
コツ茎と葉を時間差でゆでると、茎の歯ごたえと葉の色が残ります。水気を絞ってからほぐすと、たれが均一にからみます。
🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項







