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レシピ

里芋とまいたけの香り煮の完成イメージ

里芋とまいたけの香り煮

⏱ 30分👪 2人分🔥 約80kcal🧂 塩分 約0.8g和食副菜

里芋を柔らかく煮てからまいたけを加え、香りとうまみを引き出す副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 里芋200g
  • まいたけ80g
  • 水180ml
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 醤油小さじ1と1/2
  • みりん小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/2

作り方

  1. 1里芋は洗って皮をむき、厚さ1.5cmの一口大に切る。まいたけは3〜4cm大の小房に裂く。
  2. 2鍋に湯を沸かして里芋を中火で2分ゆで、ざるに上げて流水で表面のぬめりを軽く洗う。
  3. 3小さめの鍋に里芋、水、顆粒だしを入れて中火で煮立てる。砂糖、みりん、醤油を加え、落としぶたをして弱火で10分煮る。
  4. 4まいたけを加えて落としぶたを戻し、弱火で5分煮る。里芋に竹串がすっと通ることを確かめ、硬ければ弱火で2分ずつ追加する。
  5. 5落としぶたを外し、中火で1〜2分、鍋を揺すって煮汁をからめ、小鉢に盛る。

コツまいたけは細かく裂きすぎないようにすると、食感が残ります。後半に加えることで、香りを生かせます。

里芋煮をおいしく作るコツ

  • 里芋は皮をむいたら塩でもんでぬめりを洗い流すか、さっと下ゆでします。ぬめりが残ると煮汁がとろりと濁り、吹きこぼれやすくなります。
  • 厚さ1.5cmほどにそろえて切ると、10〜15分ほどで中までやわらかくなります。大きさがばらばらだと、小さいものが煮崩れます。
  • だしで5分ほど煮てから調味料を加え、落としぶたをして弱火で煮ます。最初から醤油を入れると、里芋の表面が締まって中まで火が入りにくくなります。

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