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レシピ

まいたけときくらげの韓国風ピリ辛炒めの完成イメージ

まいたけときくらげの韓国風ピリ辛炒め

⏱ 60分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.7g韓国・エスニック副菜

まいたけのうまみときくらげの歯ごたえを、ほんのり甘いにんにく醤油と唐辛子でまとめた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • まいたけ100g
  • きくらげ5g
  • ごま油小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/4
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • 一味唐辛子小さじ1/4

作り方

  1. 1きくらげは乾燥のものを使い、たっぷりのぬるま湯に30〜40分つけて戻す。硬い部分まで戻ったら洗い、硬い石づきを除いて一口大に切る。
  2. 2まいたけは幅2〜3cmの小房にほぐす。醤油、砂糖、にんにくチューブを混ぜる。
  3. 3鍋に湯を沸かし、きくらげを中火で2分ゆでてざるに上げ、水気をよく切る。
  4. 4フライパンにごま油を入れて中火で熱し、まいたけを広げて2分焼く。上下を返し、きくらげを加えてさらに2分炒める。
  5. 5混ぜた調味料を加え、中火で30秒ほど炒めてからめる。一味唐辛子を振ってさっと混ぜ、器に盛る。

コツきくらげの水気をよく切ると、油はねを抑えられ、味も薄まりません。まいたけは広げて焼く間は動かさず、焼き色をつけると香ばしく仕上がります。

韓国風きのこ炒めをおいしく作るコツ

  • きのこは並べて片面2分ほど、触らずに焼きます。すぐに混ぜるときのこから水が出て蒸し煮の状態になり、香ばしい焼き色がつきません。
  • エリンギやしいたけは5mm厚にそろえます。厚さがそろうと火の通りが均一になり、薄いものだけが縮んで固くなることがありません。
  • にんにくとたれは、火を弱めてから加えます。砂糖を含むたれやにんにくは焦げやすく、中火のままだと苦みが出ます。

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