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レシピ

焼き鳥とキャベツの辛口焼きうどんの完成イメージ

焼き鳥とキャベツの辛口焼きうどん

⏱ 15分👪 2人分🔥 約380kcal🧂 塩分 約2.4g韓国・エスニックメイン

焼き鳥缶のたれにコチュジャンを合わせ、キャベツともやしをたっぷり加えた甘辛いうどんです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • うどん400g
  • 焼き鳥缶160g
  • キャベツ200g
  • もやし150g
  • コチュジャン小さじ2
  • 醤油小さじ1/4
  • 酢小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1キャベツは3cm角に切り、太い芯は3mm厚に切る。もやしは洗ってしっかり水気を切る。
  2. 2焼き鳥缶はたれ味を使い、缶のたれをコチュジャン、醤油、酢、にんにくチューブと混ぜる。うどんは冷凍のものを使い、袋の表示時間を目安に熱湯でゆでて水気を切る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、キャベツを3分炒める。もやしを加え、強めの中火で2分炒める。
  4. 4うどん、焼き鳥の身、合わせだれを加え、中火で2〜3分炒め合わせる。全体が温まり、余分な汁気がなくなったら器に盛る。

コツ焼き鳥缶はたれを含めた重さで用意します。もやしの水気をよく切ってから炒めると、缶のたれが薄まらずにからみます。

韓国辛うどんをおいしく作るコツ

  • ゆでうどんは湯で1分ほど温めてからほぐし、ざるに上げます。冷たいままフライパンでほぐすと、麺が切れてしまいます。
  • 肉は先に焼いて中心まで火を通し、いったん取り出します。うどんと一緒に炒め続けると、肉が縮んで硬くなります。
  • 玉ねぎは中火で4〜5分、しんなりするまで炒めます。甘みが出て、コチュジャンの辛みとなじみます。

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